Cookie 不應成為 嬰兒的飲食. 事實上，理想的做法是只在非常特定的場合提供它們，優先考慮它們發育所必需的其他食物。 但如果您要提供它們，最好是像我們今天推薦的那種您可以在家製作的嬰兒餅乾。
在家做餅乾 我們有機會準備比超市更健康、更有趣的選擇。 不加糖，用以前嘗試過的原料製成，是最好的選擇。
何時以及如何給他們餅乾？
嬰兒可以吃餅乾嗎？ 從六個月起 嬰兒可以吃餅乾，只要預先適當地介紹構成餅乾的成分以檢測任何可能的過敏反應，並且他們習慣於固體食物。
香蕉和燕麥餅乾
他們需要吃餅乾嗎？ 一點也不，寶寶 你不需要吃餅乾 因此，永遠不要將它們作為首選提供或替代像水果這樣必不可少的東西。 如果您仍想提供餅乾，理想的情況是它們是自製的，正如我們之前提到的那樣。
嬰兒餅乾絕不能承受 添加糖或替代品 這個的。 不僅因為它不健康，而且因為我們不想讓您的味覺習慣含糖食物。 此外，正如我們已經提到的，它們必須用孩子熟悉的軟食製作。
3 個嬰兒餅乾食譜
我們可以為六個月以上的兒童提供哪些餅乾？ 用做的餅乾 水果、堅果醬 一旦您在飲食中加入堅果，杏仁粉是最有趣的，但還有其他選擇。
香蕉燕麥餅乾
其 快速準備 運輸舒適，在密封罐中，它們可以保存長達三天。 由於質地粗糙，孩子們可以輕鬆拿起它們，而且味道鮮美。 你想準備它們嗎？ 為此，您需要以下成分：
- 2個小香蕉
- 1/2茶匙香草精
- 肉桂味
- 1杯燕麥片
要準備它們，您只需要用叉子將香蕉搗碎，直到它們變成泥狀，然後混合所有成分。 不要一次添加所有燕麥，從 3/4 開始，然後添加必要的燕麥以獲得可以成型的麵團。 所以創造小 核桃大小的球 用手將它們放在預先襯有羊皮紙的烤盤上。 用手指輕輕壓扁球，使其厚度約為 0,5 厘米，然後以 190ºC 烘烤 15 分鐘。
我的第一塊餅乾 Juan LLorca
Juan Llorca 在他的網站上有一些很好的嬰兒建議，還有很多信息 關於BLW方法. 在那裡你可以找到食譜 我的第一個餅乾. 一些用煮熟的蘋果、杏仁粉和花生醬做底的餅乾。 聽起來不錯吧？
我的第一個 Juan Llorca 餅乾
要製作它們，您只需查閱配料表並將它們全部混合，首先將蘋果與花生醬和牛奶混合，然後加入肉桂和杏仁粉。 下面的曲奇餅的製作方法與之前的食譜非常相似：用麵團做成球狀，將它們壓扁一點，然後放在烤盤上烘烤 在 8ºC 下 12-180 分鐘。
香蕉花生醬餅乾
這些餅乾是前兩者的組合，因為它們結合了香蕉和花生醬。 您將在下面發現另一種成分。 這似乎令人難以置信，但是是的，他們可以做好準備 三種成分餅乾.
- 兩個成熟的香蕉
- 兩湯匙花生醬（其唯一成分是花生）
- 50 克全麥麵粉（小麥、燕麥、斯佩耳特小麥……）
如果成分是三種，那麼製作它們的步驟也是如此。 粉碎並混合 那麼所有的成分在攪拌機的幫助下。 然後讓混合物在冰箱的碗中靜置約 1 小時。 最後，將餅乾整形並在 10ºC 下烘烤 180 分鐘。
你會嚐嚐這些餅乾嗎？ 雖然我們將它們歸類為嬰兒餅乾，但您可以在沒有它們的情況下嘗試。