今年 我們將無法與我們想要的盡可能多的家人和朋友一起在聖誕節餐桌上聚會， 但這並不能消除餐桌上的熱情，慾望和豐富的食譜。 我們建議為兒童，祖父母和成人提供適合所有年齡段的均衡聖誕節菜單。
特別是我們有 認為它營養豐富，適合所有口味並且非常吸引眼球， 您已經知道他們在說什麼：首先要用眼睛吃飯。 您可以在這個聖誕節菜單中添加一些開胃菜，或者包括蔬菜和蔬菜，這絕對不應該少。
聖誕節第一條魚的菜單
我們建議您作為 魚。 一個簡單又營養豐富的菜是酸橘汁醃魚，儘管它的味道可能不適合小魚。 準備一個 酸橘汁醃魚作為聖誕節菜單的一部分， 你最好用冷凍魚， 解凍以備不時之需。 產生浸沒在緊實的石灰中的而不是被擠壓的香菜，非常細的紅洋蔥，辣椒和鹽。 用這種汁將魚，鱸魚，章魚，無須鱈，生的和非常細的條或正方形浸泡。 不用擔心，讓它醃製。
魚菜 孩子們真的很喜歡它是魚糕，因為它沒有骨頭，而且非常柔軟。 為此，將魚切成小塊，加鹽和胡椒粉，再用洋蔥和少許天然番茄醬煮熟。 有人加一點白蘭地酒並對其進行烤製2或3分鐘。
當溫度升高時，將其與雞蛋和牛奶混合，並放入帶有少許黃油或橄欖油的矩形模具中的烤箱中。 在40分鐘和180度時，它已經準備就緒。 你可以 用提供植物蛋白的罌粟種子裝飾蛋糕 在任何年齡段都需要。
雞或火雞胸肉塞滿火腿和奶酪
這個盤子 它沒有太多的並發症，因此您的孩子可以在廚房裡幫助您。 它可以冷熱食用，因此從一開始就可以放在桌子上。 幾乎所有兒童和老年人都喜歡雞肉或火雞肉，因為它很容易咀嚼。
你需要 火雞或雞胸肉魚片，以及切成薄片的火腿和奶酪。 要製作醬汁，您需要洋蔥，月桂葉，所選的干香葡萄酒，油，鹽和胡椒粉。 您可以要求您的孩子在每個魚片中加入一片煮熟的火腿和一片奶酪，然後做一卷。 他們可以用線將其扭轉，或將網作為捆綁使用。
必須 用鍋，油，鹽和月桂葉在鍋的各個側面上使其變棕色。 當所有東西都變成金黃色時，加入切碎的洋蔥和葡萄酒，讓酒精蒸發。 為此，您加入一杯水和半個立方體，然後讓它煮30分鐘。 當一切變軟時，您將其取出，然後決定要冷還是熱。
甜點，芒果奶油
我們建議 非常豐富多彩，甜美且引人注目的甜點。 孩子們會喜歡它的味道，而年長者會喜歡它的健康，那就是它提供維生素，抗氧化劑，礦物質，纖維並有助於防禦，它是一種以薄荷和紅色漿果裝飾的冷芒果奶油。 也可以冷藏食用。
成分是：芒果，牛奶，糖，特級初榨橄欖油，雞蛋。 並進行裝飾：華夫餅，香草，葡萄乾，藍莓，薄荷葉……這也是孩子們可以協作的非常簡單的食譜。 您必須將芒果去皮切碎才能放入攪拌機中。 毆打它們時，加入雞蛋，糖，香草，然後再次攪打。
然後，在鍋中加熱牛奶，然後加入攪拌機中的果泥。 用小火攪拌直到開始變稠。 現在，將其傳遞給其他眼鏡，讓它們冷卻。 當它們完全冷時，您可以將它們放入冰箱或冰櫃中。 要裝飾玻璃杯或碗，您可以使用紅色漿果和薄荷，這將使顏色形成很大的對比。