橘子是維生素和礦物質含量最高的水果之一,因此,它是與之相稱的食物之一。 開始補充餵養 的嬰兒。 它易於消化,易於食用,而且味道鮮美,孩子們普遍喜歡它。 橙通常與維生素C有關,確實它的貢獻非常高。
但是除此之外,橙子還富含其他維生素,例如A,B和G。它還含有大量其他必需營養素,例如鉀,鈣或磷。 所有這些使這個美味的水果 對抗流感和其他常見病毒的偉大盟友.
橘子可以直接食用,無需準備,已經很美味了。 但這也是 準備數百種食譜和甜點的理想成分 不同的。 這樣,您就可以在全家人的飲食中加入這種美味的水果,並充分利用其所有優點。 這些只是一些想法,但您也可以在甜點中加入橘子,例如 餅乾 或肉類菜餚。
橙色蛋ust
ingredientes:
- 250毫升牛奶
- 4個蛋黃 蛋
- 4湯匙糖
- 1 naranja
- 肉桂粉
準備:
我們將帶有橙皮的牛奶放入鍋中,用中火加熱幾分鐘而不沸騰。 大約5分鐘後,我們將鍋從火上移開,並在遵循食譜的同時將其加熱。 現在, 我們用一些棒用糖打敗蛋黃,直到糖完全溶解。 我們將牛奶添加到之前的混合物中,過濾以防止橙皮掉落的痕跡。
我們將在水浴中製作蛋c,為此,我們必須在水上放一個鍋放在火上,然後將裝有混合物的容器放入鍋中。 我們把火帶到中等溫度, 在不停止攪拌的情況下煮約15分鐘。 當蛋ust達到所需的稠度時,將其放在單個容器中並撒上肉桂調味。
果凍中的橘子
ingredientes:
- 4個橘子
- 200毫升水
- 4湯匙糖
- 5張 中性明膠
準備:
我們很好地清洗了橘子的皮膚,並用吸水紙擦乾。 擠壓4個橘子,然後將糖加到獲得的果汁中。 現在,按照製造商的說明,我們必須將 明膠。 準備好之後, 添加到果汁中,並在一些棒的幫助下拌勻.
我們將水放入鍋中,並置於中高溫下。 開始沸騰時,加入橙色混合物,不斷攪拌。 我們再等幾分鐘,然後從火上移開,繼續攪拌,以使所有混合物很好地結合在一起。 我們將明膠倒在橙子的一半上,完全覆蓋了所有的兩半。
為防止它們翻倒,您可以將它們放在蛋糕盤上。 將它們調和後,我們將其放入冰箱,然後 冷卻至少兩個小時.
橙色餅乾和巧克力片
ingredientes:
- 200克 糕點粉
- 60克玉米澱粉
- 1茶匙發酵粉
- 100克糖
- 1茶匙 香草
- 1蛋
- 125克黃油
- 的熱情 半橙
- 巧克力脆片
準備:
首先,將黃油,香草精和橙皮混合在一個容器中,備用。 現在,在另一個碗中,我們放入小麥粉,玉米澱粉和發酵粉並混合。 加入先前的混合物並攪拌以使所有成分充分融合。 最後, 加入巧克力片調味並攪拌 以便它們分佈均勻。 我們蓋好容器,使麵團在冰箱中擱置30分鐘。
之後,我們將烤箱預熱至180度,並用一張防油紙準備烤箱托盤。 我們正在用兩把勺子將它們製成餅乾,並將它們放在托盤上,在它們之間留出空間,因為熱量會增加它們的尺寸。 我們烤大約10或12分鐘,或者 直到我們看到它們開始在邊緣變色.
在架子上放涼 在移至另一個容器之前,避免潮濕和變軟。